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哪些中藥有減肥的效果

2017-10-17 14:48:22  來源:360常識網   熱度:
導語:一劑的配方:決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7 5g、甘草5g、枳殼5g;所有材料用冷水泡60分鐘。泡好后,加6小碗水,以大火煮滾;轉文火,再煎30分鐘,因為藥材煮后會膨脹,最后大概可以過濾出1~2碗的湯汁出來。

哪些中藥有減肥的效果

哪些中藥有減肥的效果

1、靈芝

特點:多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株。

功效:抑制脂質的結合和轉化,達到降血脂,防止動脈粥樣硬化,減肥作用。

2、紅花

特點:亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸。

功效:明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯。

3、女貞子

特點:木犀科植物女貞的果實。

功效:滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥,能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。

4、大黃

特點:蓼科植物大黃的根,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質。

功效:有導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加,促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用,還能促進膽汁分泌,并使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同時增強免疫力功能和抗衰老作用。

禁忌:脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。

5、丹參

特點:含丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮、維生素E。

功效:活血化瘀、降脂減肥、安神寧心。

6、山楂

特點:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。

功效:具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量,改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛,對胸悶、心悸有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低,具有輕身減肥作用。

中藥減肥瘦身湯

材料:決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草、枳殼。

1、一劑的配方:決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g;所有材料用冷水泡60分鐘。

2、泡好后,加6小碗水,以大火煮滾;轉文火,再煎30分鐘,因為藥材煮后會膨脹,最后大概可以過濾出1~2碗的湯汁出來。

3、過濾掉湯渣,放到溫后,就可以服用了。每天一劑,10劑一個療程。

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