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心理健康

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?應對精神亞健康 十招教你輕松甩開疲勞

在我們的印象中,平時工作活動后產生的疲勞,經過充足的休息是可以得到緩解的。但是,當你的疲勞累積一定量時,就會演變成身心極端疲勞,經

2019-08-22
?少男少女的不健康當及時糾正 家庭教育是第一位

少男少女由于處在身體發育、知識和生活經驗尚不充足的特定時期,故可有不健康的心理表現當發現時應當及時糾正,以免釀成大病。下面跟隨360

2019-08-13
?青少年迷戀網絡精神上癮 家長應對網癮少年5方法

青少年沉溺于上網,尤其是黃色網站,危害極大,首先會使他們迷失于虛擬世界,自我封閉,與現實世界產生隔閡,不愿與人面對面交往,久而久之

2019-08-12
?愛胡思亂想是不是病 穿藍色衣服竟有這作用

大腦對于我們人類來說是很厲害的一個器官,它能夠思考很多事情,幫助我們做出決定,但是如果喜歡胡思亂想,對于生活沒有幫助,還是一種負擔

2019-08-11
?缺乏自信心不相信做的事正確 讓你信心滿滿的方法

自信的人總是顯得更有魅力,對于自己的實力有自信,對未來有期待,會讓人看起來閃閃發光。但是那些沒有自信的人,即使本身實力還不錯,也會

2019-08-11
?經常發脾氣傷肝又傷肺 到外面去看看大千世界吧

我們都知道,一個人的情緒如果能長時間的保持平靜,維持平和的心態,那么他的身體也會比較好,但是想要控制情緒不容易,喜歡發脾氣怎么辦?

2019-08-11
?了解自己的壓力來源 是解決壓力的前提

每個人都會有一定的壓力,那些對自己要求高的人,壓力往往會更大。壓力太大怎么辦?想要緩解壓力,建議學習一下正確的方法,這在生活中是很

2019-08-11
?抑郁患者的癥狀表現 容易得抑郁癥的性格揭秘

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶

2019-06-10
?抑郁患者的癥狀表現 容易得抑郁癥的性格揭秘

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶

2019-06-10
?青春期心理上產生叛逆 家長應對青春期叛逆的方法

青春期的青少年會在心理上產生叛逆,家長可以從以下幾方面來應對青少年青春期的叛逆問題。下面跟隨360常識網了解一下吧!1、多溝通到了青春

2019-06-07
?抑郁癥是可以治愈的 抑郁癥不是羞恥的秘密

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶

2019-05-27
?誘發繭居的重要因素 繭居是成長過程中的考驗

生命最大的遺憾是什么呢?不是沒有得到過,也不是失去過,而是在我們漫長又短暫的一生中,從沒有綻放過。什么樣的人沒有綻放過呢?那些不敢

2019-05-23
?選擇適合自己的心理醫生 正確看待心理咨詢

在中國,把治療與精神心理相關的疾病或障礙的醫生,稱為心理醫生,并且在很多年前就有一本大眾讀物,稱為《心理醫生》,并不是專業期刊,但

2019-05-23
?抑郁癥不是不治之癥 識別抑郁癥特征

有許多精神病學教科書和精神科專家都詳盡地描述了抑郁癥的臨床表現,但對于多數醫生甚至是患者家屬而言,往往只留意了典型的癥狀,對一些未

2019-05-22
?社交恐懼癥患者的三不特征 社交恐懼癥的典型表現

社交恐懼癥實際上是一種特定的焦慮癥,主要是人際交往中的一種不良狀態。有些人進入到公眾場所會場、商場或者人比較多的廣場就會出現心慌、

2019-05-22
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