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青少年迷戀網絡精神上癮 家長應對網癮少年5方法

2019-08-12 15:47:15  來源:360常識網   熱度:
導語:青少年沉溺于上網,尤其是黃色網站,危害極大,首先會使他們迷失于虛擬世界,自我封閉,與現實世界產生隔閡,不愿與人面對面交往,久而久之...

青少年沉溺于上網,尤其是黃色網站,危害極大,首先會使他們迷失于虛擬世界,自我封閉,與現實世界產生隔閡,不愿與人面對面交往,久而久之,會影響青少年正常的認知、情感和心理定位,還可能導致其人格的分裂,不利于青少年健康人格和正確人生觀的塑造,其次,迷戀網絡還可能使青少年產生精神上癮。下面跟隨360常識網了解一下吧!

青少年沉溺上網不能自拔主要是由以下幾個原因所導致的:

首先,青少年有著天然的、自發的積極探索外部世界的心理傾向。面對新事物趨之若鶩。而上網聊天、交友、網戀則是青少年獲得理解的一種途徑。青少年的心理不成熟,對一些不健康的網站和游戲常常抱著好奇心看看,結果一發而不可收拾,沉溺于其中。

其次,在校青少年的學習壓力大,精神長期緊張。在人際交往中經常出現阻礙與困惑。另外孩子和父母之間也常常缺乏交流。這些都導致青少年處于一種生理和心理苦惱期,長期受壓抑需要一條途徑加以宣泄。而上網無疑是較為方便的途徑。

青少年生理上趨于成熟,性欲望與日俱增,但性心理卻極為不成熟,對性普遍存在神秘感。在這種心理驅使下,極易受不健康的網站和游戲的誘惑而不能自拔。

青少年沉溺于上網,一旦離開網絡,便會產生精神阻礙和異常等心理問題和疾病。表現在日常生活和學習中,就是舉止失常、神情恍惚、胡言濫語,性格愈加怪異。對此,要積極加以教育、引導。

1、父母應積極與孩子進行平等的交流溝通,加強對孩子的精神關懷。家長應該積極與孩子進行平等的交流溝通去了解他們的內心世界,了解孩子所需所想給孩子以精神上的關懷、理解與安慰。如家長可經常與孩子聊孩子感興趣的事情,共同參與孩子感興趣的有意義的活動,尊重孩子的認知,滿足孩子對精神之愛的需求,減少孩子上網的欲望。

2、積極采取措施轉移孩子注意力,將青少年的求知欲引向正確的軌道。家長老師應設法引導青少年的求知方向。從青少年積極向上的心理特性出發,幫助其樹立起遠大的目標,培養其高尚的情操,加強其自控力。如學校經常性地開展各種文體活動,長期主辦各種興趣小組,針對學生的特長與興趣,舉辦各種特色培訓班,積極鼓勵其參加社會實踐活動和各種有益的夏令營等。有意識的將青少年的視線從網絡上轉移。

3、開展正常的性知識教育,消除青少年對性的神秘感和性苦悶。家長和老師可通過適當方式,對其進行一些性知識的教育講解。對于孩子在成長過程中出現的性生理現象和性困惑,切不可因覺得不便談而敷衍了事。在性教育方面,學校應及時開設正式的性知識教育課,以消除青少年對性的神秘感和性苦悶。使青少年對性有個正確的認識,以消除其對黃色網站的熱衷。

4、青少年應加強自身的心理品質與控制力。首先青少年應樹立一個堅定正確的奮斗目標,以此為動力培養自己的控制力與忍耐力。加強自身情操的陶冶,對一些生活中的困惑,積極與外部溝通,尋求父母老師朋友、范例等外部支持。

青少年如想上網,可有意識地轉移目標,如找本書看看,參加一些自己熱愛的活動。如不能立即戒掉網癮的話,可逐步的減少上網的次數與時間。上網時,應有意識地克服自己的好奇心和欲望,避免上黃色網站。如自己難以控制自己,還可讓家長參與進來監督自己。

5、家庭和學校應進行經常性溝通,建立起有效的監控系統,控制有上網癮的孩子的作息時間。以此構建一個良好的外部小環境。

從心理學角度來說,外部環境對青少年的性格形成與發展有重大影響。而對于有上網癮的青少年來說,(發達國家將每天上網四小時者稱為染上網癮)找心理醫生是必不可少的。

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