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老人咳嗽反復出現 緩解老人咳嗽的10個食療方

2019-09-12 11:14:00  來源:360常識網   熱度:
導語:老人因為身體比較薄弱,一定要注意食療方緩解,因為感冒的時候,不能總是吃藥緩解,這樣對藥物的依賴性也是非常的大,對老人的健康也不好。...

老人因為身體比較薄弱,一定要注意食療方緩解,因為感冒的時候,不能總是吃藥緩解,這樣對藥物的依賴性也是非常的大,對老人的健康也不好。有的老人會不時的由于一些外界原因而導致咳嗽反復出現,而咳嗽也有很多種,有痰無痰的治療方法都是不同的,那么老人咳嗽怎么辦?咳嗽有哪些食療法呢?下面跟隨360常識網了解一下吧!

老人咳嗽反復出現 緩解老人咳嗽的10個食療方

一、皮蛋瘦肉粥

做法:皮蛋1只,瘦肉100克,大米75克,陳皮2克。共煲成稀爛粥食用。

功效:可用于各型咳嗽。

二、陳皮粥

做法:大米50克,陳皮5克。共煮爛粥食用。

功效:用于緩解風寒咳嗽。(咳嗽頻作,咽癢聲重,鼻流清涕,或惡寒無汗,發熱頭痛,舌淡紅,苔薄白,或伴有咳嗽痰多色白質稀。)

老人咳嗽反復出現 緩解老人咳嗽的10個食療方

三、陳皮白果薏米粥

做法:陳皮5克,白果5個,炒薏仁15克,大米50克。共煲成粥食用。

功效:用于痰濕型咳嗽。(咳嗽反復發作,咳嗽聲音重濁,痰多,容易咳出,自覺胸悶,肚子脹滿,食欲差。)

四、二參瘦肉湯

做法:西洋參3克,紅參5克,瘦肉50克。共煲成湯飲用。

功效:用于氣虛型。(咳嗽聲低無力,氣短,痰多清稀,自汗,易于感冒,苔薄白質淡。)

老人咳嗽反復出現 緩解老人咳嗽的10個食療方

五、太子參兔肉湯

做法:太子參10克,兔肉250克。共煲成湯飲用。

功效:用于陰虛燥咳。(干咳,咳聲短促,或痰中帶血絲,低熱,口干。)

六、生菜瘦肉粥

做法:生菜150克,瘦肉100克,大米75克。共煲成粥食用。

功效:用于風熱、痰熱型。(咳嗽氣息粗促或喉中有痰聲,痰多質黏,咳吐不爽或有熱腥味,胸脅脹滿,面紅舌紅。)

老人咳嗽反復出現 緩解老人咳嗽的10個食療方

七、腐竹粥

做法:腐竹100克,大米50克。共煲成稀爛粥食用。

功效:用于緩解風熱咳嗽。

八、銀耳橘羹

做法:水發銀耳100克,罐頭糖炎橘200克。先將銀耳去蒂洗凈,加水適量,用文火煮透。改用大火燒噸時,加入白糖和清水,待銀耳質地柔軟時加入罐頭橘瓣,稍煮即可食用。

功效:本方具有補氣益腎、止咳化痰的功效。適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、痰中帶血等癥。

老人咳嗽反復出現 緩解老人咳嗽的10個食療方

九、蜂蜜雞蛋湯

做法:蜂蜜35克,雞蛋1個。先將蜂蜜加水300毫升煮開,打入雞蛋,煮至微沸,早晚空腹頓服。

功效:本方具有潤肺止咳的功效。適用于肺燥干咳 、久咳等癥。

十、胡蘿卜戲棗湯

做法:胡蘿卜120克,紅棗40克。先將紅棗洗凈,浸泡2小時,胡蘿卜洗凈,與紅棗一并放入砂鍋內加入清水,約煮1小時,以紅棗熟爛為度。日服1劑,分早晚2次服用。

功效:本方具有養陰益氣、利氣止咳的功效。適用于氣陰不足、肺氣上逆所致的嗆咳陣作、口干自汗、精神疲憊等癥。

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