當前位置:首頁 > 人群 > 特殊職業 > 列表

特殊職業

360常識網特殊職業人群健康欄目,主要針對特殊職業人群提供最全面的健康保健知識、職業病預防、健康小常識、健康養生方法及健康養生誤區等知識,旨在讓更多的特殊職業人群防病養生,預防職業病。

特殊職業
226篇文章  1/16
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 16 下一頁
?生活中十拿九穩的倒車方式 新手竟也能輕松一把倒車

隨著汽車的普及,越來越多的人會去駕駛證買一輛車。在今天的許多車輛中,駕駛一輛好車是非常好的,另一個新來者的頭痛是停車。現在,有越來

2019-05-15
?科學的駕駛姿勢你要知道 長途駕車時應注意的問題

駕駛時間對個人來說,就是關系大家的生命。天氣漸漸暖和起來,自駕游是很多人都會選擇的出游方式,長途駕車也不可避免。但很多人在長途駕車

2019-04-06
?司機開車長期久坐腰酸屁股疼 調整駕駛坐姿是關鍵

司機和白領一樣,整日久坐不能動彈,給身體帶來很大的負擔,司機開車久了,會腰酸背痛,屁股疼,坐立不安,那么司機久坐屁股疼怎么辦呢?有

2019-01-20
?宅女該如何健康養生

宅家的你,可以不必再做那個性感熱辣的女人。踢掉7寸高跟鞋,讓雙足回到自由的狀態,打著赤腳踩在木質地板上,那份愜意的心情想讓人起舞。赤腳走路不僅讓人心情好,對人的身體也有許多好處。

2017-10-18
?久坐一族該如何保健下肢

先抬頭盡量后仰,再把下額俯至胸前,使頸背肌肉拉緊和放松,然后緩慢做頭部圓周運動,并向左右兩側傾斜10~15次。再將腰背靠在椅背上,兩手在頸后抱攏片刻。這樣對頸部甲狀腺和甲狀旁腺也有良好的作用。

2017-10-09
?職業教師要注意三個心理健康問題

教師工作具有一定的隱含性,有時他們必須在下班之后還要繼續工作,同時由于持續的入學高峰造成師資緊缺,以及升學壓力的存在,大部分教師都是超負荷工作的。這樣容易造成教師身心疲憊,脾氣比較壞。

2017-09-18
?教師的哪些部位需要重點保護

減少站立時間,講課時可慢步走動,下課時活動雙腿,休息時可將腿抬至高于心臟平面,以緩解雙腿承受的壓力,讓血液盡量流回心臟;日常可穿用于預防小腿靜脈曲張的彈性襪,并多做促進腿部血液循環的運動。

2017-09-18
?熬夜小護士試試這些藥膳

用生地20克、鴨蛋1~2個,加水適量隔水燉之,蛋熟后去殼,再放入汁中燉20分鐘,用冰糖調味,食蛋飲汁,每周2~3次,天天熬夜的人可以每天服用。生地性甘苦寒,歸心、肝、腎、經,有清熱涼血、養陰生津的功效。

2017-09-18
?教師護嗓要學會這樣喝水

下課后,也不要立即喝水。應讓聲帶稍微休息,讓其恢復到自然狀態,不再高頻率地使用聲帶后,慢慢地一口一口喝。同時注意,冷水與特別熱的水不宜飲用。一年四季,堅持喝下去,患慢性咽炎的概率會大大下降。

2017-09-18
?上夜班的人要如何養生保健

熬夜之后倒頭就睡其實這是非常不好的習慣,應該先徹底清潔皮膚,噴上一層保濕噴霧,再涂上富含青瓜素、甲殼素、膠元蛋白等多種成分的面霜,不僅可以去死皮,還能修復皺紋令肌膚恢復光澤,效果顯著。

2017-09-15
?老師這樣吃才能遠離職業病!

具有清熱解毒功能的蔬菜水果,如南瓜、絲瓜、芹菜、蓮藕、雪梨、烏梅、蓮子心等,對防治慢性咽喉炎有一定的作用。刺激性食物如辣椒、大蒜等則應少食,容易引起上火的油炸食物也不要多吃。

2017-09-15
?教師心理健康的標準有哪些

建立合理的、客觀的自我期望值。例如,對待學歷、職稱、職務、乃至人生,都應注重努力的過程而淡化結果。需注意兩點:一是你的奮斗目標要合理;二是有時做事可往最壞處著想,向最好處努力。

2017-09-15
?教師吸入的粉筆灰到底有什么危害

粉筆灰塵的顆粒較大,大多不會吸入到下呼吸道,又加上石膏本身對人體無毒,醫學界至今也尚無因吸入粉筆灰引起肺部疾病的報道。我國勞動衛生部門,在職業塵肺的有關規定中,也沒將粉筆灰作為肺的病因。

2017-09-15
?教師如何調節心理壓力

建立合理的、客觀的自我期望值。例如,對待學歷、職稱、職務、乃至人生,都應注重努力的過程而淡化結果。需注意兩點:一是你的奮斗目標要合理;二是有時做事可往最壞處著想,向最好處努力。

2017-09-14
?老師吃這些食物能夠預防職業病

教師長時間站立講課,下肢肌肉處于緊張狀態,產生的乳酸在下肢積聚較多,會出現雙腿沉重、酸脹等不適。故教師宜多食水果、蔬菜、豆類等堿性食物,以消除疲勞。服用大棗、麥冬、桂圓、人參熬成的湯,也有消除疲勞的作用。

2017-09-14
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 16 下一頁
《 好內容一定要分享!!!》
? 最新网上娱乐赌钱网址-澳门线上赌钱平台大全-网络赌钱正规娱乐网站_这样多好作文600