健康飲食 / jiankang
• 2019-09-14

胃,是人體消化食物攝取營養的重要部位,但是由于如今生活節奏的加快,許多人沒有好好的吃飯從而導致了胃部疾病的多發,一般的胃病就是胃痛

健康飲食 / jiankang
• 2019-09-14

有研究稱,人體所需鐵元素主要通過紅肉補充。這使得素食主義者往往容易缺鐵。那么,吃什么可以補鐵呢?和360常識網一起來看看吧。補鐵食物

健康飲食 / jiankang
• 2019-09-11

在大眾的印象里,老人通常都是記憶力不好的,如果記憶力嚴重衰退可能對生活造成嚴重影響,那么老人吃什么可以提高記憶力?和360常識網一起看

飲食誤區 / jinji
• 2019-09-02

生活中做菜一般不會單炒一樣食材,都是搭配著做成菜品,比如山藥炒木耳,冬瓜排骨湯等。那么怎樣搭配才好吃呢?下面360常識網推薦了十個營

飲食誤區 / jinji
• 2019-08-28

到了秋季以后,天氣涼爽,胃口好轉,一些人就會選擇大吃大喝為身體補充營養。秋季進補要用對法子,一些進補誤區要及時避免,不然很傷身的。

飲食誤區 / jinji
• 2019-08-03

夏天天氣炎熱,很多人都非常喜歡吃西瓜,尤其是剛從冰箱里冰過的西瓜,吃起來非常解渴又涼爽,現在的西瓜很多都是越大越受人歡迎,有些人喜

食物營養 / yingyang
• 2019-09-14

甘蔗是水果中糖分含量高的幾種之一,它的水分含量也很高,所以很多人都非常愛吃。糖尿病患者我們知道飲食上是需要非常注意的,很多含糖多的

食物營養 / yingyang
• 2019-09-14

紅棗是我們常見的食物,具有很好的保健作用。那么紅棗有哪些功效呢?經常吃紅棗有哪些好處呢?生活中哪些人不宜吃紅棗呢?下面就和360常識

食物營養 / yingyang
• 2019-09-13

辣椒是我們平常常用的一種配料,很多人做菜都會喜歡放一點,那么常吃辣椒好嗎?辣椒有什么功效和禁忌?下面跟隨360常識網了解一下吧!常吃

食材選購 / shicai
• 2019-08-09

蜂蜜是一種天然的甜物質,營養豐富,含有多種維生素、氨基酸、果糖、葡萄糖和微量元素。而且蜂蜜里的葡萄糖和果糖都是單糖,更容易吸收,還

食材選購 / shicai
• 2019-08-09

食材的種類很多,有很多不僅味道好吃,營養也特別好。比如說山藥,不僅味道好吃,還很滋補,而且能做成各種各樣的美食。我就很喜歡吃山藥,

食材選購 / shicai
• 2019-07-06

蓮藕,是很多人非常愛吃的一種食物。但是問大家一個問題,你知道蓮藕有多少個孔嗎?也許很多人都不知道,只能大概猜測有7-10個。其實有買菜

烹飪技巧 / pengren
• 2019-09-04

蔬菜是人們獲取各種維生素最理想的來源之一。但在日常生活中,一些不正確的保存、烹調方法,卻會讓蔬菜中大量維生素在不知不覺中受到破壞,

烹飪技巧 / pengren
• 2019-08-30

熬煮雞湯的時候是否有這樣的經歷:明明燉了很久,但雞湯喝起來總感覺不夠醇厚,比起外面販賣的雞湯似乎少了一種底味。其實只要加入一種材料

烹飪技巧 / pengren
• 2019-08-28

煮玉米,在街頭小巷非常常見。味道香、口感粘糯。很多人奇怪,為什么自己煮的玉米達不到這樣的效果呢?下面360常識網就來告訴大家煮玉米的訣

疾病調理 / tiaoli
• 2019-09-14

相信很多人都有便秘過,便秘這個問題可大可小,讓人很苦惱。那么便秘怎么辦呢?該如何調理?吃什么食物比較好呢?和360常識網一起來看看吧

疾病調理 / tiaoli
• 2019-09-14

有些人減肥過度導致身體出現問題,尤其是節食減肥,嚴重的還會導致胃穿孔,那么得了胃穿孔吃什么好呢?和360常識網一起來看看吧。胃穿孔吃

疾病調理 / tiaoli
• 2019-09-14

有規律的月經周期對于女性來說是很重要的,但是經常有女性會出現月經不調的癥狀,那么月經不調是什么原因?很多疾病我們可以食用食療,那么

養生粥 / zhou
• 2019-07-24

小米,是養生達人的首選食品,生病后,產后以及體質虛弱者都可以服用,可以滋陰補血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有代參湯之美稱

養生粥 / zhou
• 2019-07-11

俗話說,粥乃天下第一補品,喝粥養生是傳統的養生方法之一,尤其是加這些東西到粥里。下面就跟著360常識網一起來看看吧!粥,溫潤養胃,是很多

養生粥 / zhou
• 2019-05-24

為你分享8款美味粥品,適合周末自己在家熬制,口味隨你選。有皮蛋與瘦肉組合的經典咸粥、有紅豆蓮子加入的美味甜粥、也有營養入味的海鮮粥

養生湯 / tang
• 2019-08-07

氣血不足,人的精神不好,氣色也很不佳。《醫宗必讀》中也有一句話氣血者,人之所賴以生者也。氣血兩虛的人看起來會毫無生氣,出現心悸失眠

養生湯 / tang
• 2019-08-01

根據中醫虛則補氣的原則,夏天飲食該注意進補,可以多喝點湯來調節口味、生津消暑。另外,湯中的食物一般易消化吸收,可以減輕胃腸道負擔,

養生湯 / tang
• 2019-07-25

很多人都喜歡喝養生湯來養生,但是僅僅喝湯就能保持健康了嗎?錯!其實喝養生湯存在很多誤區,下面和360常識網一起來了解一下吧。養生湯四

養生茶 / cha
• 2019-08-31

玫瑰花茶是女性比較喜歡的一種花茶,味道很是清香,對女性的身體也有一定的好處。那么玫瑰花茶的功效與作用有哪些?很多的女性都喜歡喝玫瑰

養生茶 / cha
• 2019-08-29

綠茶是以適宜茶樹新梢為原料,未經發酵,先經高溫殺青,殺滅了各種氧化酶,保持了茶葉綠色,然后經揉捻、干燥而制成,是中國產量最多,飲用

養生茶 / cha
• 2019-08-29

在秋季的時候,我們的濕氣總是會比平時重,那么你知道喝什么花茶是可以祛濕的嗎?如果只做食物不方便,還可以通過日常的茶飲來達到除濕祛濕

特色小吃 / xiaochi
• 2019-05-18

咸菜,作為舊時貧苦年代餐桌上的常客,成為簡樸菜的象征,存在于現代大多數人的回憶當中。下面,給大家介紹中國最有名的五大咸菜,你記憶中

特色小吃 / xiaochi
• 2016-03-23

草莓含有豐富的維生素和礦物質,這些營養素對兒童的生長發育有很好的促進作用,對老年人的健康亦很有益。夏日炎熱,很多朋友喜歡吃冰山的食物。不妨自己在家動手做草莓奶昔吧!

標簽: 草莓
特色小吃 / xiaochi
• 2016-03-21

薯類的膳食纖維高,但有一點不足的是,蛋白質含量不高,作為營養早餐的搭配最好能搭配含優質蛋白的食物一起食用,比如雞蛋、牛奶等。而紅薯餅,里面含有雞蛋,可彌補早餐蛋白質不足。

標簽: 紅薯 蛋白質
廚房竅門 / chufang
• 2019-06-15

主婦們買菜,看到便宜的時令菜總會喜歡多買些,若一時吃不了就會變得不新鮮了,其實可以用些小妙招讓食材換個方式來保鮮,吃出不一樣的好味

廚房竅門 / chufang
• 2019-05-24

栗子的品種較多,以板栗、錐栗為佳。栗子既可生吃,又可炒吃、燒菜和入藥。糖炒桂花栗香甜可口,健體養生,是秋季市民們喜愛的休閑佳品。下

廚房竅門 / chufang
• 2019-05-20

無論是怎樣的食物,人們都會希望在它最好吃的時候享受它帶來的美味。如果大量購買,就得夜以繼日地狂吃,而這樣的進食度卻往往折損了食物本

飲食文化 / wenhua
• 2019-06-20

關于餛飩的來歷,有點混沌。宋程大昌《演繁露》:世言餛飩,是虜中渾沌氏為之。渾沌氏生于何代?虜又是何方神圣?語焉不詳。又有人說,餛飩

飲食文化 / wenhua
• 2019-06-20

生日蛋糕的由來中古時期的歐洲人相信,生日是靈魂最容易被惡魔入侵的日子,所以在生日當天,親人朋友都會齊聚身邊給予祝福,并且送蛋糕以帶

飲食文化 / wenhua
• 2019-06-20

魚頭豆腐是杭州的名菜,那么這個魚頭豆腐與乾隆有什么關系呢?下面就跟360常識網一起來看看關于魚頭豆腐與乾隆的故事吧!魚頭豆腐與乾隆的


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